Це навіть не кава, а «продукт, який імітує каву», каже експерт.
Популярний різновид кави може нашкодити здоров’ю / фото pixabay.com
Кава буває різною. На думку експертів, найкращою є та, що зварена на основі мелених зерен. Найнижчі позиції в рейтингах посідає розчинна, на приготування якої потрібно найменше часу, пише Medonet.pl.
Дієтолог Міхал Вжосек застерігає від вживання такого різновиду розчинної кави, як «3 в 1», яку достатньо залити гарячою водою і зачекати кілька секунд.
Як зазначається, простота приготування, а також солодкий смак спонукають багатьох людей обирати саме цей вид напою. Однак, як наголосив експерт, це просто «продукт, який імітує каву».
Свою позицію він обґрунтовує, проаналізувавши склад напою. На першому місці у складі кави «3 в 1» стоїть цукор, на другому — глюкозно-фруктозний сироп, а на третьому – гідрогенізована пальмова олія. І лише на четвертому місці можна знайти власне каву, вміст якої становить менш ніж 8%.
