Здоровий і щасливий шлюб потребує великої кількості зусиль.
Є пʼять речей, які варто знати про шлюб / фото ua.depositphotos.com
Шлюб – це одна з найпрекрасніших та водночас найскладніших подорожей у житті. Багато людей прийшли до розуміння найважчих уроків шлюбу лише після того, як пережили конфлікт, розчарування або навіть розлучення.
Про це в матеріалі для CNBC розповів психолог, який спеціалізується на стосунках, щасті, особистості та меті, Марк Траверс. Він назвав 5 важких істин про подружнє життя, які люди іноді усвідомлюють надто пізно.
1.Одного кохання недостатньо, щоб зберегти шлюб
Хоча багато пар вважають, що доки вони кохають одне одного, вони здатні подолати будь-що, це насправді не так. Справа в тому, що саме по собі кохання не вирішує розбіжності у стилях спілкування, особистих цінностях чи довгострокових цілях.
Що дійсно підтримує шлюб, так це відданість, зусилля і готовність адаптуватися, акцентує психолог. Кохання ж може допомогти підтримувати іскру, проте насправді все залежить від інших речей: як ви долаєте конфлікти, як підтримуєте одне одного.
2. Сварки будуть, і багато
Люди думають, що справді сумісні люди не сваряться. Проте конфлікти – це неминуча частина спільного життя. До того ж, часовм вони необхідні. Якщо у вашому шлюбі конфліктів зовсім немає, швидше за все, важливі питання просто замовчуються.
«І не сварки шкодять стосункам, а те, як пари вирішують свої розбіжності. Здоровий конфлікт може зблизити партнерів, відкриваючи двері для глибоких, змістовних розмов про бажання і потреби, які потім можуть призвести до вирішення проблем», – акцентував Траверс.
3. Ваш партнер не буде і не може задовольняти всі ваші потреби
Чимала кількість людей, коли одружуються, думають, що їхній партнер буде для них «усім» – найкращим другом, емоційною підтримкою, підбадьорювачем і вирішувачем проблем. Але це не так.
Здорове подружнє життя – це про розуміння важливості індивідуальності. Ви, як і ваш партнер, маєте право зберігати свої хобі, друзів, коло спілкування і цілі.
4. Без постійної підтримки ваш шлюб просто зруйнується
Здоровий шлюб потребує великої кількості зусиль. Багато пар часто не усвідомлюють цієї простої істини.
Так, період «медового місяця» буде здаватися легким і романтичним. Проте з часом будуть проявлятися й інші аспекти життя: фінанси, робота, діти, здоровʼя. І часто буває так, що стосунки у цьому списку пріоритетів знаходяться внизу.
«Вам потрібно регулярно зустрічатися і планувати якісний час разом. Так само, як ви не очікуєте, що автомобіль працюватиме вічно без технічного обслуговування, ви не можете очікувати, що шлюб буде процвітати без постійної турботи», – пояснив Марк Траверс.
5. Ви і ваш партнер будете змінюватися, це нормально
Ви не можете очікувати, що людина, з якою ви одружилися у 25 років, буде такою ж у 45. Люди змінюються: вони ростуть над собою, їхні пріоритети міняються, як і життєві обставини. Цим змінам не варто опиратися – їх потрібно прийняти, пояснює психолог.
Найуспішніші пари – це ті, які пристосовуються і зростають разом. Поки партнери віддаляються одне від одного, вони знаходять нові причини, щоб продовжувати кохати одне одного щодня. Це означає бути відкритими до нового досвіду і давати один одному простір для розвитку, не відчуваючи при цьому загрози.
