Щоденні звички з догляду за тілом здаються такими простими, що іноді ми навіть не замислюємося про них. Проте правильний підбір засобів впливає не тільки на стан шкіри та волосся, але й на здоров’я в цілому. Розберімось, як обрати найкращі засоби для щоденного використання.
Мило чи гель для душу: у чому різниця?
Як правило, мило — перше, що ми беремо до рук у душі. Проте далеко не кожне мило підходить усім. Наприклад, класичне тверде мило містить луги, які можуть сильно пересушувати шкіру. Якщо твоя шкіра схильна до сухості чи чутлива, краще уникати агресивних компонентів та віддавати перевагу натуральному милу на оліях. Наприклад, мило ручної роботи на основі кокосової чи оливкової олії м’яко очищає, зволожує і водночас заспокоює шкіру.
Гелі для душу діють більш делікатно, тому вони чудово підійдуть власникам сухої та чутливої шкіри. Завдяки нейтральному pH, гель не порушує природний баланс шкіри. Також багато сучасних гелів містять корисні компоненти, такі як екстракти ромашки, алое, вівсянки чи зеленого чаю. До речі, якщо шкіра дуже чутлива або є алергічні реакції, знайти спеціалізовані засоби можна в зручна аптека Медичної Академії в інтернеті з великим вибором продукції для делікатного догляду.
Шампунь для волосся: як знайти «свій» засіб?
Шампунь здається дуже звичайним продуктом, але знайти той, який ідеально підійде саме тобі, непросто. Спочатку потрібно визначити тип волосся: сухе, жирне, комбіноване чи нормальне. Це допоможе тобі підібрати саме той шампунь, який вирішить конкретну проблему, а не створить нову.
Якщо твоє волосся схильне до жирності, придивися до шампунів з екстрактами лимона, м’яти чи кропиви. Для сухого волосся підійдуть шампуні з аргановою, кокосовою чи макадамською олією. При лупі шукай шампунь із саліциловою кислотою або екстрактом чайного дерева.
Останнім часом модно використовувати натуральні шампуні без сульфатів і парабенів. Вони справді делікатніші для шкіри голови, але іноді гірше піняться і можуть слабше очищувати. Тут варто знайти золоту середину. Наприклад, чергувати професійні шампуні з натуральними, щоб і волосся було здоровим, і шкіра голови не страждала.
Дезодоранти: стік, ролик чи спрей?
Дезодоранти вже давно стали обов’язковим атрибутом щоденного догляду. Але чи всі вони однаково ефективні?
Спрей підходить тим, хто любить швидкість та зручність нанесення. Але він не завжди забезпечує тривалий захист і часто містить спирт, що може подразнювати чутливу шкіру.
Роликові дезодоранти м’яко наносяться, добре захищають і мають компактний розмір, що зручно для подорожей. Проте їхнім мінусом може бути більш довгий час висихання.
Дезодоранти-стіки зазвичай найбільш універсальні: легко наносяться, швидко висихають, ефективні у боротьбі з потом і не залишають плям на одязі. Варто звертати увагу на склад та уникати засобів з алюмінієм, який забиває пори.
Незалежно від форми випуску дезодоранта, головне — вибирай продукт, який не спричиняє дискомфорту і подразнення саме твоїй шкірі.
Чому не варто економити на якості засобів?
Іноді здається, що купити дешевший шампунь чи мило — непогана ідея. Але це тільки на перший погляд. Низькоякісні засоби можуть містити агресивні хімічні речовини, які не просто погано очищують, а й провокують сухість, свербіж та алергії.
Якість косметики — це не розкіш, а нормальна турбота про себе. Згадай, скільки разів дешевий гель чи шампунь просто відправлявся у смітник, бо викликав неприємні відчуття або не справлявся зі своїм завданням? Тому завжди краще трохи витратитися, але отримати комфорт, безпеку та здоров’я твоєї шкіри та волосся.
Зрештою, правильний догляд за тілом не тільки дарує впевненість у собі, а й допомагає підтримувати здоров’я, створюючи чудовий настрій на весь день.
